肌肉和脂肪相比较大多数肌肉会更重一些，脂肪相对于较轻。
身体的脂肪和肌肉含量较高时可能会导致身材出现严重的肥胖症状，还会使自身的身材美观程度受到影响，从而会影响到正常的穿衣美观指数，脂肪型的肥胖可以通过抽脂的方式减肥，有利于将多余的脂肪环吸抽出，从而可以使身材变得更加协调和匀称，缓解身体出现的脂肪较多和比较肥胖症状。属于肌肉型的肥胖可以通过注射肉毒素的方式减肥，有利于肌肉组织麻痹和营养手段，还可以使肌肉萎缩和皮肤逐渐的收集，短时间之内达到良好的瘦身效果，整体提升身材的美观程度。
手术减肥需要到三甲医疗机构选择专业医师操作，相对于安全性较高，有利于降低风险程度和危害性，减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高的食物。