超皮秒一般在两个月到三个月左右做一次比较好，具体的时间要根据个人的皮肤恢复情况判断，如果皮肤特别的敏感可以适当延长时间。
超皮秒能起到淡化斑点的效果，属于比较常见的微创治疗方式，可以通过特殊波长到达皮肤的深层，能使色素快速被分解。但是皮肤在早期也会受到一定的热刺激，可能还会出现发红和疼痛的症状，需要一段时间慢慢的恢复，正常情况下在两个月左右恢复，有些人皮肤特别敏感恢复的比较慢。皮肤完全恢复之后才能做二次治疗，否则会导致皮肤受损加重，而且还会引起敏感程度增加，因此影响了治疗效果和皮肤健康。
做完超皮秒之后要避免皮肤受到热刺激，尤其是在天气比较炎热的时候，或者是紫外线比较强的时候，另外还能注意皮肤的卫生，早期还要使用一些医用补水的面膜敷脸。