氟斑牙可以通过牙齿美白方式修复，比如选择冷光美白或者是选择瓷贴面修复，使用树脂贴面效果也属于比较理想的。
氟斑牙一般是长时间的喝含氟量比较高的水所引起的，牙齿的色泽度没有什么会受到一定的影响，通过冷光美白可以使牙齿慢慢的恢复正常。在操作的时候需要使用抛光沙，然后再加少量的水调和，会对牙齿的表面做清理，处理完成之后需要使用漱口水漱口，再将牙齿表面吹干。瓷贴面和树脂贴面可以起到遮盖的效果，将牙齿少量的磨削之后可以直接贴在牙齿上，能避免牙齿发黄或者是牙齿缝隙偏大。
平时还要注意牙齿的保护，早期牙齿会出现敏感的症状，要避免吃一些冷热酸甜的食物，否则会导致牙齿出现酸胀感。平时还需要定期到医院做洗牙，避免出现牙齿上色素附着的症状。