长头发最快方法主要是通过合理的饮食习惯以及生活作息时间，必要的时候还要去医院做植发手术。
头发长得比较缓慢，可能是生活作息时间不是特别稳定或者是饮食不太好导致的，所以在平时饮食上需要多吃一些有营养的食物，可以多摄入一些黑芝麻、大豆以及黑木耳等，这些食物能够不用仅仅所需要的戒烟药物的同时也可以促进毛发生长。同时要保证充足的睡眠时间，不可以过度熬夜，要有规律的作息。如果头发已经变得比较稀少，同时生长速度也较慢，可以做植发手术，需要先提取自身后脑勺部位的毛囊组织，然后经过特殊加工以及处理之后植入到头皮部位，等到局部的毛囊成活之后可以长出新的头发。
在做完执法手术之后，需要保持头皮部位清洁卫生，短时间尽量不要洗头发，避免导致皮肤上面的伤口炎症感染。