改善下巴后缩自然方法可以通过注射玻尿酸或者是通过假体垫下巴以及自体脂肪填充方式来改善症状
。1、玻尿酸注射以后可以刺激局部的胶原蛋白增生，加快皮肤的新陈代谢，而且还能够起到补水和锁水的效果，可以使下巴后缩的症状快速的得到治疗，但是在注射以后会导致局部留下一个针眼，一定要加强局部的护理工作。
2、假体垫下巴主要是通过使用假体的材料，比如硅胶和膨体，根据下巴的情况雕刻好以后植入到下巴的部位，可以使下巴后缩的症状快速的得到缓解。
3、自体脂肪填充主要是采取自身大腿以及臀部多余的脂肪，经过专业人士加工以后，提取里面的纯脂肪颗粒注射到下巴的部位，可以使下巴的部位变得更加的饱满。
在日常生活中也要加强对下巴的护理工作，避免采用侧卧位的睡姿，以免导致假体的材料出现疑问。