冷冻祛斑和激光祛斑效果都是比较好的，都能快速淡化脸上的斑块。
1.冷冻祛斑属于比较常见治疗方法，是使用专业的仪器做皮肤细胞冷冻治疗，能让细胞失去活性，对紫外线照射或者是内分泌紊乱引起的斑块都有很好作用，通过连续治疗，能快速淡化皮肤上的色素，让皮肤颜色变得更加均匀。
2.激光祛斑主要是通过皮秒激光或者是点阵激光来治疗，主要是通过射频技术来操作，在治疗过程中可以将皮肤上的色素去除，还可以分解皮下的黑色素颗粒，会随着皮肤新陈代谢排出来达到淡化斑块的作用，单位面积比较大或者是数量比较多，可以连续质量的改善。
3.做冷冻祛斑和激光祛斑之后，还会出现皮肤表层细胞损伤和分泌物增多，需要及时用消炎药水擦拭，可以将表面的分泌物和细菌消除。