断奶后胸干瘪可以通过自体脂肪填充的方法改善，也可以选择硅胶假体填充的方法丰胸。
胸部出现干瘪的情况，可能是因为胸部里面的水分和胶原蛋白流失造成的，可以到整形外科医院做好全面的检查，根据自身的实际症状，选择合适的丰胸方案，自体脂肪是通过仪器将大腿部位或者是腰部多余的脂肪抽出体外，通过提纯后填充到胸部达到，起到丰胸的作用能让胸部变得圆润饱满，增加胸部的美观，如果身体里面的脂肪比较少，可以选择硅胶填充的方法丰胸，硅胶材质柔软，塑形效果强，隆胸之后呈现的效果也非常的自然，能让胸部变得挺拔有型，而且手感也逼真。
丰胸后需要做好胸部的护理，不能让胸部受到外力的碰撞和挤压，日常的饮食也要清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，避免影响伤口愈合。