咬肌一般需要在医生的指导下，通过注射瘦脸针的方法变小，必要的时候也可以通过咬肌切除术的方法来改善症状，具体的方法并不是完全很固定，还需要根据咬肌肥大的严重程度来决定。
1.如果咬肌肥大的症状比较严重，可以选择咬肌切除术效果比较理想，通常会在局部做切口，然后将多余的咬肌切除一部分，经过精密的缝合之后能够达到永久性变小的效果，但是这种方法创伤性比较大，术后恢复起来比较缓慢，还需要找经验丰富的医生来手术操作，降低风险。
2.咬肌的症状不是很严重，可以通过注射瘦脸针，其中有比较多的肉毒素成分注射在局部的皮肤当中，能够麻痹局部的神经组织，让肌肉逐渐的发生萎缩来达到瘦脸的效果，术后容易恢复，并不会对正常的生活以及工作产生影响。