苏打粉能美白牙齿，但是最好不要使用。爱美人士想要快速有效的美白牙齿，可以通过超声波洗牙和冷光美白的办法来改善。
因为小苏打属于碱性物质，用来直接刷牙会容易腐蚀牙齿会直接对牙釉质造成伤害。
1、超声波洗牙，是利用波长的光照能量直接照射到牙齿的表面，能够很好的去除牙齿发黄和牙渍的症状，还能够很好的去除口腔异味，在去除之后，牙齿的表面看上去非常的光滑白净，用舌头舔上去特别舒服。
2、冷光美白是现在医学上比较常用的美白方法，是采用低温的办法给牙齿美白，可以很好的避免在操作过程中对牙齿神经造成刺激，不会引起神经疼痛和酸胀的感觉，在冷光美白操作的过程中时间比较短，一般在30分钟左右就可以达到美白牙齿的效果，在恢复期间一定要注意口腔卫生。