皮肤黑色素沉着通常可以通过药物改善、饮食调理、激光治疗，皮肤的黑色素沉着大多是由于在外出工作，没有做好防晒的措施引起的黑色素沉淀，直接在太阳下暴晒紫外线皮肤照射的原因，也有可能是长期的熬夜劳累引起的内分泌失调或者经常吃色素比较深食物有关系，使用哪种方法需要根据皮肤严重程度决定。
1、色素沉着面积比较小，形成的时间比较短，可以在医生指导下服用维生素药物，能够有效的起到抗氧化的作用，对于皮肤的变白能够起到一定的帮助。
2、饮食上要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，对于皮肤的黑色素分解也能够起到很好的作用。
3、色素沉着比较严重，可以通过激光的方法治疗，利用光热效应对皮肤照射穿透表情，到达皮肤的深层，能够有效利用爆破原理，将色素击碎微小粉末状随着身体代谢排出体外，使皮肤变得白皙光滑。