男生胸大一般可以通过减肥的方法才可以变平胸，也可以通过吸脂手术。
男生胸大有可能是因为身体上脂肪量太多引起的，再加上在平时不注重运动，很可能会造成胸部增大，甚至还可能会出现腹部增大等一些症状，也有可能是因为体内激素水平出现紊乱，比如雌激素分泌增加等原因造成的症状。
1、运动在平时需要坚持一段时间才可以看到明显的效果，比如通过量俯卧撑，也可以选择跑步或者是跳绳的方法，可以促进局部脂肪燃烧，改善胸大的症状，运动期间还要减少吃脂肪量比较高的食物，否则有可能会影响效果。
2、抽脂手术主要是利用负压的方式，可以将胸部内多余的脂肪颗粒迅速的抽取体外达到瘦身的目的，是医美机构比较常见的一种瘦身方式之一，在做手术之前，医生会根据自身的身材设计出比较完美的手术方案还需要注射麻药，所以整个过程几乎感觉不到疼痛感。