发育不良胸小通常可以选择假体隆胸的方法自然变大，同时也可以通过自体脂肪丰胸改善。
1.自体脂肪隆胸是目前生活中比较常见的一种医疗美容整形项目，主要是通过手术的方式将自身腰部或者臀部多余的脂肪抽出体外，然后净化和消毒再填充到胸部，从而可以改善胸部小胸部下垂的情况，达到填充和饱满的作用，让胸部看起来更加精致。
2.假体丰胸也可以达到快速改善胸部的作用，主要是通过手术的方式，在腋下或者乳晕部位切一个小口，把手术前准备好的假体植入，然后做精密的缝合，从而达到假体隆胸的效果。
胸部出现萎缩有可能是营养不良或者是营养流失所引起的，但也不排除是哺乳期过后导致的胸部下垂，在日常生活中可以用手多按摩胸部可以改善胸部下垂和萎缩的情况。