苹果肌复位术主要是通过材料填充的方法来改善的，能达到很好的手术效果。
通过材料填充的方法来改善苹果肌，通常包括玻尿酸以及自体脂肪等填充材料，玻尿酸填充主要是通过注射的方法将玻尿酸注射在苹果肌凹陷的部位，从而使局部的皮肤变得饱满达到手术的效果这种方法不会是身体出现，手术操作比较简单，恢复也比较快。自体脂肪填充主要是从身体其他部位抽取多余的脂肪，经过特殊的加工处理，提纯脂肪颗粒，然后填充到苹果肌部位，从而有效地改善苹果肌凹陷的症状，这种方法不会使身体出现排斥的症状，维持的时间也比较长。
在做手术的时候，需要选择到正规的医院有经验丰富的医生来操作。术后要做好局部的护理工作，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到局部皮肤的恢复。