穿塑身衣真的可以改变体型的，但是达不到理想的瘦身效果，必要的情况下也可以到正规的医院通过抽脂手术或者是注射溶脂针的方法达到减肥的效果，
塑身衣通常能够起到塑形的效果，而达不到改善体型的作用，穿上以后可以起到提臀和收腹的作用。
1.抽脂手术是目前一种比较常见的微整形项目，医生使用特殊的器材在局部的切口，将容器伸入在脂肪层，通过负压吸引将体内堆积的脂肪抽出来，达到理想的瘦身效果。
2.溶脂针是目前一种比较常见的减肥针剂，是通过注释的方法，直接注射在真皮层内，可以将体内多余的脂肪溶解掉，起到理想的瘦身作用。
减肥期间要注意饮食规律，不能吃脂肪含量比较高的食物，以免影响到减肥的效果，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够促进肠胃蠕动。