爱美人士可以多吃一些富含丰富维生素的水果和蔬菜，例如柠檬和苹果以及香蕉等等食物，能美白皮肤去黑色素，但是通过饮食的方式是皮肤美白的效果并不是很明显，如果想要使皮肤在短时间内变得美白，可以在医生的指导下，通过注射美白针的方式快速改善。
1、通过食用这些食物能够及时补充皮肤所需维生素，也能够对皮肤起到抗氧化的作用，而且还能抑制皮下的色素细胞形成，达到辅助美白肌肤的作用，但是需要长时间坚持，才能看到很明显的效果。
2、美白针主要是通过静脉注射的方式见效的，成分注射到体内，能够在短时间内刺激皮下的美白因子更新，也能使皮下的胶原蛋白和弹力纤维增生达到在短时间内美白嫩肤的效果是皮肤变得美白。
在日常生活中出门的时候还要及时做好皮肤的防晒，也能够减少皮肤再次出现变黑。