鸡皮肤可以通过用维a酸软膏来去除最有效，也可以通过用果酸换肤的方法来治疗。
1.维a酸软膏需要先把皮肤清洗干净，涂抹适量的药膏，有效的抑制角化，使角化过度的细胞恢复后，达到改善肌肤的效果，但是需要长时间的使用，才能达到理想的效果。
2.果酸换肤主要是通过拔高浓度的果酸均匀的涂抹到皮肤表面，使老化在角质层剥离后加快皮肤细胞更新，达到去除鸡皮肤的效果，能使皮肤恢复光滑平整的状态，治疗后皮肤会比较敏感，可能会出现发红发肿的情况，要做好严格的保护措施。
鸡皮肤可能是因为遗传性的因素引起的，也可能是烟雾维生素缺乏的原因导致的。根据自身的情况选择合适的方法来治疗。
外出时要做好防晒的工作，避免紫外线照射，平常养成良好的作息习惯。