生发针一般是有效果的，具体的要根据自身的头皮情况来决定。
注射生发针后可以促进血液循环，达到生长头发的作用，但是只能改善头发脱落轻微的情况，而且毛囊的状况比较好，如果脱落的比较严重，面积也很大，需要通过用植发手术的方法来治疗。植发手术主要是通过采取自身后枕部的健康毛囊，经过特殊的分离后植入到头发稀疏的部位，毛囊存活后能使毛发自然的生长，让头发看起来更加的浓密，增加整体的美感，治疗后局部可能会出现肿胀和疼痛的情况，可以通过用冷敷的方法来缓解，要是情况比较严重，必要时在医生的指导下服用消炎止痛的药物来治疗。
平常要减少洗头发的次数，避免用手牵拉头发，多吃一些黑芝麻和黑米等食物，有利于恢复，同时也要保持充足的睡眠，避免过度的熬夜。