牙黄大多时候使用牙膏变白的几率并不大，牙齿发黄需要通过冷光美白方式改善。
牙膏通常可以用于清洁牙齿，有利于去除牙齿上的食物残留，并不可以将牙齿上的色泽去除，牙黄要避免选择牙膏的方式治疗。牙黄需要做冷光美白，有利于去除牙齿上的污渍和厕所，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，美白牙齿同时还可以起到良好的保养效果，防止出现蛀牙和牙周疾病，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响或是引起其他的不良反应，对于口腔牙齿健康有较大的好处。
洗牙以后有可能会导致牙龈出现充血的不良反应，短时间之内要避免吃太烫和刺激性的食物，以免使局部的牙龈组织修复造成影响，还可能会导致牙龈出现严重的感染或者溃疡，饮食要以清淡和高营养为主，有利于牙龈组织快速修复。