牙线和冲牙器一般都是比较好的，但是具体要取决于个人的牙齿部位情况。
每一个人牙齿是不一样的，所以在做牙齿清洁的时候，所采取的方式可能会有一定的差异。
冲牙器主要是利用高压水冲的原理，将岩石上面浮着的一些牙结石以及牙基端清理干净，对于清洁牙齿效果是比较好的，同时清洁的时候不会出现死角，另外也可以加快牙龈局部血液循环，稳固牙根。牙线主要是通过牙线与牙缝之间的摩擦，将牙齿缝隙当中的一些食物残渣清洁出来，可以有效预防牙齿炎的效果。所以在使用的时候需要根据自身的牙齿部位情况，然后选择合适的使用方式。
在日常生活当中还需要做好口腔局部的卫生护理措施，尤其在饮食上尽量不要吃过于坚硬和粘性的食物，避免对牙齿造成一定影响，出现牙齿松动的症状。