冷光美白仪真的有用，而且效果比较明显。
冷光美白仪主要是让牙齿变得更白，可以有效的改善牙齿上的色素沉着，但是需要选择正规的医疗机构进行治疗。
冷光美白仪的主要操作过程，首先需要对牙齿的表面涂抹美白剂，然后在冷光的照射下可以使药物更快的渗入到牙体组织当中，可以去除牙齿上多年沉积的牙渍和污渍，比如烟渍茶渍，提高口腔的美观，都属于一种比较先进的牙齿美白技术，但是一定要控制操作的次数。
牙齿发黄主要是在生活中长时间喝浓茶或者浓咖啡，导致色素沉着所引起的影响到牙齿的美观度，也可以定期到医院做超声波洗牙治疗，可以去除附着在牙齿表面上的牙菌斑和牙结石，维持口腔健康。
要注意早晚刷牙，可以在饭后用温水漱口，平常多吃一些柔软的食物。