吃槟榔牙齿黑可以通过冷光美白、超声波洗牙等方式改善症状。
在做冷光美白时通常要在牙齿上涂抹美白剂，成分里通常含有氟化氢，然后要做冷光源照射，能去除牙齿表面的色素，还适合氟斑牙或者是四环素牙的人，有操作简单等优点，平时可以每间隔一年做一次，效果是很理想的。
另外也可以做超声波洗牙，通常是利用超声波震荡原理来震掉牙结石或者牙菌斑的，同时还能去除食物残留，在后期牙齿变得整洁美观，还能提升口腔美感。生活中要每间隔6个月左右洗一次牙，还能预防口腔疾病，比如牙龈炎等。
不要在一些小门诊治疗，会有消毒不到位的情况，很可能会导致感染。另外要注意维持口腔健康，养成早晚刷牙的良好习惯，还要掌握正确的刷牙方法，尽量要用软毛的牙刷刷牙。