私密保养效果不错，如果有妇科炎症，也可以通过私密保养的方法治疗和改善，如果阴道变得比较松弛，也可以通过缩阴手术的方法做改善。1私密保养可以有效的达到抗衰老的效果，也会让私密处变得比较紧致，还可以增加性生活的情趣。
2缩阴手术，让阴道壁的括约肌增加张力，让阴道口紧缩，就可以有效的达到缩阴的效果，但是术后的护理非常重要，短时间内一定要做好局部的清洁护理工作，还要穿宽松舒适棉质的内裤和裤子，不可以穿过于紧身的内裤和裤子，都会直接影响到恢复的效果，而且还有可能会出现发炎感染的情况，在恢复期间不可以做过于激烈的运动，一个月之内也不能有性生活，也会直接影响到手术恢复的效果。
在日常的生活中，也可以适当的多做一些缩阴的动作，也能有效的帮助缩阴。