纤体沐浴露通常达不到减肥的效果，具有一定的滋养皮肤作用，能使皮肤变得比较细腻光滑。
如果身体比较肥胖通常是由于日常不注意饮食的调整或者是活动量比较少导致的脂肪过度的堆积所引起的会影响到肢体的美观度，严重时还可能会影响到身体的健康，可以到正规的医美机构选择手术的方式做减肥改善，比如埋线减肥手术或者是抽脂手术。埋线减肥手术是将可吸收的蛋白线植入到特定的穴位，从而促进身体的新陈代谢能力，加速脂肪的溶解和代谢，促进身体变瘦。吸脂手术是利用了负压的原理，在身体的隐蔽部位做角的切口，将抽脂针插入到脂肪层后，可以抽出身体多余的脂肪，达到快速有效的瘦身效果，还可以起到很好的塑形作用。
手术之后要注意休息，不要做剧烈的运动，以免影响到后期的恢复。