大胸一般可以选择通过注射溶脂针或者是抽脂手术的方法，都能够让大胸变成平胸。
1.溶脂针通常是属于一种创伤比较小的方法，在注射的时候一般都是注射在皮下组织的脂肪层内，能够将多余的脂肪溶解液化掉，参与到人体的排泄功能排出体外，让胸部达到变小的效果，在注射完溶脂针以后，可以在胸部的部位上做轻轻的按摩，这样中间脂肪的时候会比较均匀，能够避免出现有凹凸不平的情况。
2.抽脂手术在操作的时候，一般都是在最隐秘的部位上做一个比较小的切口，然后利用抽脂仪器的负压原理，将多余的脂肪细胞抽取出体外，让胸部的脂肪大量的减少，从而能够让胸部达到变平的效果。
做完手术以后，局部的皮肤上会存在有伤口，需要做好伤口的护理工作，否则会出现感染影响恢复。