胳膊的毛想要去除可以选择激光脱毛，主要利用激光仪器发射出的能量作用于胳膊部位的毛囊组织，可抑制毛囊的生长，让毛囊发生萎缩坏死，从而达到脱毛的效果。激光脱毛治疗对肌肤损伤小，脱毛效果理想，而且能够达到永久脱毛的目的，但是做一次治疗并不能够达到永久性，大概需要治疗3~5次。
去除胳膊上的毛的具体方法
1、脱毛膏：可以将脱毛产品涂抹在胳膊部位，能够达到脱毛的效果。
2、激光脱毛：是一种常用的脱毛方式。
3、冰点脱毛：利用冰点脱毛仪器结合光热学作用原理，可以让毛囊温和的失去活性。
去除胳膊上的毛的注意事项
1、一周内饮食上不要吃辛辣刺激、海鲜类食物，如葱、姜、蒜等。
2、多吃富含维生素C的蔬果，如猕猴桃、草莓、西红柿。
3、若局部皮肤出现肿胀，可进行冰敷治疗。
4、做好胳膊部位的防晒。