让脸部饱满可以通过注射的方式改善，也可以选择自体脂肪填充，具体需要根据个人的需求决定，因为两种方式维持的时间不同。
1、脸部如果出现了明显的凹陷，可以选择注射的方程治疗，比如说对于局部注射玻尿酸，存在于身体的结缔组织及真皮组织当中，有很好的填充和塑形效果，能够被身体逐渐吸收跟代谢，能够维持半年到一年左右，还应该持续注射，维持更久时间，也有很高的安全跟可靠性，操作起来简便快捷。
2、自体脂肪填充也是比较常见的，能够从身体脂肪肥厚的位置提取脂肪颗粒，比如说大腿内侧或者是腹部以及腰部等，提纯加工之后，注射到脸部凹陷的位置，不会出现排异，生物相容性比较好。
日常生活当中应该多吃胶原蛋白丰富的食物，手术的位置不要用力去揉搓。