减腰腹部脂肪最有效的方法是通过吸脂手术治疗，也可以通过注射溶脂针的方法来改善症状。
1.吸脂手术属于一种精准度比较高的一种瘦身方法，能够根据局部脂肪堆积的数量，然后做多个小切口，采用负压吸引的方法，能够将皮下的脂肪颗粒抽出，能够降低皮下的脂肪层，从而让肥胖的症状得到改善，主要是针对于腰部以及腹部脂肪堆积比较多，经过治疗后能够让身材变得更加的有线条感。但是在手术操作前需要提前和医生沟通了解自身的禁忌症状，避免在手术操作过程中的一些不良风险发生。
2.溶脂针督查是采用了注射剂的方法，将有效的成分注射在局部的皮肤当中，能够促进脂肪层的膨胀分解，从而达到变瘦的效果，如果症状比较严重，还需要通过三次左右治疗，才可以延长维持的时间。