通常可以选择抽脂手术的方法减双下巴，同时也可以选择溶脂针的方法改善双下巴。
双下巴有可能是长时间的不良生活习惯导致的，比如长时间的低头，很容易导致皮肤下垂，从而引起双下巴，也有可能是身体脂肪堆积肥胖所引起的。
1.吸脂手术可以达到快速的去除下巴创伤面比较小，恢复比较快，不影响正常生活是目前比较安全和常见的技术，主要是通过真空负压的原理，将抽脂管放在脂肪堆积的部位，可以把多余的脂肪抽出体外，从而达到去除双下巴的效果，让面部看起来更加精致和美观。
2.溶脂针是目前生活中比较常见的一种医疗美容项目，主要是通过注射的方式将溶脂针注射在下巴部位，可以把多余的脂肪分解让身体细胞吸收排出体外，从而达到去除双下巴的效果，改善面部肥胖的症状。