地包天的原因一般情况下是由于先天性牙齿发育异常导致的，还可能是由于后期换牙齿，牙齿出现了畸形的情况导致，出现了这种情况，可以通过戴牙套的方法来改善。
戴牙套可以戴钢丝牙套，也可以戴隐形牙套，通过使用牙套的牵引拉力，将排列不整齐的牙齿恢复到正常的位置，使牙齿恢复正常的美观和咀嚼功能。如果牙齿畸形的比较严重，需要通过拔牙的方式来配合矫正牙齿，拔牙的时候会对局部做麻醉处理，所以在手术过程中是不会出现疼痛的感觉，但是随着麻药的消失会有局部的疼痛感。做牙套矫正一定要到正规的医院，找有经验的医生操作，在矫正过程中要定期的去医院做相关的检查，如果出现了松动的情况，需要医生重新再固定修复。
日常要注意口腔卫生清洁，早晚记得刷牙漱口，避免吃过于坚硬的食物。