让牙结石自己脱落正常情况下是不能够的，需要到口腔医院通过使用洗牙的方法来去除，还可以通过使用喷砂的方法来改善。
牙结石一般是由于口腔卫生做得不好，导致口腔内出现了细菌滋生，引起牙齿表面出现了牙结石，如果不及时的清除牙结石会导致出现钙化的情况，还可能会引起出现牙龈萎缩的情况。
1.洗牙一般情况下是通过超声波洁牙来改善，通过超声波振动的作用，将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除，还能够去除牙齿表面的黄色牙垢和牙龈炎症，改善口腔异味，让牙齿变得更加的美白。
2.喷砂洁牙是通过使用珍珠岩加上高压水对牙齿做清洁，能够通过超声波振动的关系，将口腔内的大块牙石振下，还能够清除牙齿表面的黄色牙垢，术后可以使牙齿变得更加的光洁，而且不容易再次出现牙结石和沉积牙垢。