美牙仪主要是先把牙齿清洗干净后，然后再把凝胶涂抹在牙齿表面，并配合使用美牙仪的方式来清洁牙齿污垢和改善牙齿情况的效果。
通常使用美牙仪来清洁牙齿，只可以起到辅助改善牙齿情况的效果，但是美白牙齿效果可能没有那么好。而如果想要快速达到美白牙齿和改善外观的效果，可以通过做瓷贴面或者是通过冷光美白的方式来达到改善牙齿情况的效果。
冷光美白也就是在牙齿的表面涂抹一些漂白剂，然后利用灯光原理的方式来使漂白剂快速的分解牙齿表面的牙色素和牙菌斑，这样就可以达到美白牙齿和改善牙齿情况的效果，同时还可以提升整个人的气质外观。
在美白牙齿改善后还需要做好口腔的卫生护理工作，短时间内还要避免吃一些颜色比较重的食物，以及避免吃刺激性的食物，以免对牙齿的健康造成影响。