一般是抽脂好，能起到快速瘦身效果很少会导致反弹的情况发生。
抽脂主要是通过负压方法，将体内多余脂肪抽出之后，能使身体过度肥胖症状得到有效改善，而且抽脂的过程中不仅能抽出脂肪，还能将体内脂肪细胞快速吸出。
做抽脂手术时要去正规医院，根据身体肥胖程度，选择适合自己的抽脂量，刚做完之后要穿塑身衣，能起到很好的塑形效果，还能避免脂肪快速减少之后导致皮肤松弛，可以选择性抽脂或者是全身抽脂。抽脂时要去正规医院，如果在抽脂过程中没有做好消炎和消毒工作，可能会导致局部皮肤出现感染症状。
做手术后要以休息为主，如果长时间站立可能会影响脂肪的形容性，导致局部出现空腔或者是凹凸不平的症状，要按时去医院复查，在一个月之后还要更换小一号的塑身衣。