蛀牙一定要补，如果不及时补牙，可能会导致龋齿越来越严重，这样会影响咀嚼功能，同时会导致牙痛出现。
如果比较喜欢吃甜的食物，不及时刷牙就会导致牙齿龋坏，可以通过树脂材料来补牙，树脂材料和口腔中的牙齿有很好的相似色，生物稳定性比较好，补牙以后就可以恢复咀嚼功能和咬合关系，吃东西的时候会比较方便，并不会对口腔中的健康牙齿造成伤害和影响。
同时也可以选择用玻璃离子的材料来补牙，这种材料的粘接性比较强，同时有很好的防龋齿效果，色泽可能会相对差一些，但是同样能达到补牙的效果。
在补牙齿以后牙齿比较脆弱，没有完全恢复正常，不能立刻吃东西和刷牙，这样会导致补牙材料脱落，同时应该吃一些半流质的食物，这也能减少对牙齿的创伤，可以吃一些豆浆。