长富贵包了消除如果由于身体肥胖所出现的富贵包或者皮下的脂肪堆积出现富贵包的症状，可以通过饮食控制结合运动的方法，多数会有一定的改善，或者通过吸脂手术促使变得平整，使局部的线条恢复到完美。
1、需要少吃高蛋白及高脂肪的食物，多做有氧的运动，比如跑步也可以通过做瑜伽，能促使身材变得苗条，促使身上堆积的脂肪有一定的缓解，还能达到凹凸有致，可能富贵包的症状会有所改善。
2、吸脂手术需要在局部做一个小的切口，通过负压抽吸的原理，抽吸多余的脂肪组织，后期做好美容缝合，促使皮下的脂肪数量减少，使线条变得更加苗条。
出现富贵包可能会导致身材变得特别的臃肿，也可能会导致身材变得很肥胖，长期不治疗还可能会影响颈部的血管神经，导致颈部麻木。