隐形牙套一般比较好，因为隐形牙套看起来比较美观。钢丝牙套和隐形牙套都可以矫正牙齿要根据牙齿的畸形程度来选择合适的矫正方法。
1.隐形牙套一般看不出口腔内佩戴牙套，这件比较好看起来也会比较美观，这种牙套摘取比较方便，操作起来相对简单，口腔的清理比较方便，并不会对口腔中的牙齿造成伤害和影响，安全性比较好。
2.钢丝牙套操作比较复杂，如果操作不当或者是佩戴不当会影响造成牙齿的效果，还可能会导致牙套脱落，是看起来不是特别好看，需要经常到医院做加强固定，这样才能达到更好的矫正效果，所以在佩戴牙套的时候，要根据口腔的具体情况来选择适合自己的牙套。
矫正牙齿期间不要吃坚硬的食物，这样的食物会导致牙套变形，就会影响矫正牙齿的效果。