一颗牙齿松动可以通过佩戴牙套的方式来改善，能够达到固定牙齿的效果。
牙齿松动有可能是受到磕碰的原因，另外跟咀嚼太硬食物也是有关系的，如果在日常生活当中没有做好牙齿护理措施，也有可能会导致牙齿上面出现损坏，从而也会引起牙齿松动，牙齿松动之后可能会影响到牙齿的咀嚼功能，并且还会让牙齿上面出现疼痛以及肿胀，应该到医疗机构做一个检查，然后通过佩戴牙套的方式来改善，目前牙套主要包括了烤瓷材料以及金属材料，烤瓷材质会比较好一些，里面不会含有任何的有害物质，在经过使用之后，通常是不会给牙齿健康带来伤害，对牙齿还可以起到保护的效果。
在配在牙套的过程当中饮食方面需要有所改善，应该以柔软为主，尽量不要吃太硬的食物，否则会导致牙套出现破损。