牙龈肿痛一般可以通过药物治疗快速消肿，也可以通过根管治疗和填充治疗的方法改善。
早期需要配合医生使用消炎消肿的药物治疗，这样能够加快炎症的吸收和消退，而且能够使症状的症状得到缓解。但是药物的最低使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的使用，如果牙龈肿胀的症状比较严重，是龋齿所引起的，需要通过根管治疗的方法做改善，这样能够避免牙齿损坏出现进一步加重，然后再使用树脂材料或者是玻璃离子材料做修复填充。
在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上不能够咀嚼太硬的食物，比如开心果或者是核桃，否则会导致自身的牙齿受到损坏。另外还需要注意好口腔的卫生护理工作，养成每天刷牙的好习惯，在刷牙的时候需要保证牙齿表面和牙齿缝隙完全清洁到位。