牙龈上长了个牙齿一般需要通过拔牙的方法改善，这样能够达到快速去除的效果。
牙龈上出现一颗牙齿通常是属于多生牙，而且是没有任何咀嚼功能的，同时还会影响到牙齿的美观或者是牙齿的正常咬合，需要通过拔牙的方法来达到快速去除的效果。一般需要通过专业工具将多生牙拔除，而且在拔出前医生会对局部的麻醉药物注射，这样能够检测在操作过程中的疼痛，而且能够缓解过于紧张的心理。但是随着麻醉药消退后可能会出现轻度的疼痛感，如果对疼痛不耐受可以配合医生使用止痛的药物改善。
恢复期间一定要注意好伤口的卫生护理工作，饭后需要使用生理盐水漱口，这样能够达到杀菌和消炎的作用。同时还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，饮食上需要以流食和半流食为主。