牙龈敏感需要通过做脱敏剂来改善，也可以通过超声波洗牙得到缓解，必要情况下，可以选择喷砂洗牙。做好口腔的卫生护理工作可以帮助局部快速恢复到正常的状态。
如果经常吃一些比较刺激的食物，可能会造成牙龈过度敏感，需要通过脱敏剂方式能帮助敏感症状得到改善，如果是受到食物残渣堆积所引起的，需要通过超声波洗牙或者喷砂洗牙改善，超声波洗牙主要是采取超声波高振动原理，可以帮助牙齿表面的牙菌斑以及牙结石祛除，还可以清洁口腔的垃圾。喷砂洗牙主要是采取高压氧以及珍珠盐对牙齿做进一步的清洁，可以帮助牙齿表面的茶垢以及污渍排出。长时间刷牙不彻底或者不注重口腔护理，可能会造成牙釉质过度敏感。
需要做好口腔的清洁护理工作，避免受到细菌感染，可能会对皮肤的恢复造成影响。