牙龈黑色一般可以到医院做超声波洗牙治疗，同时也可以通过冷光美白来改善。
牙龈发黑的原因比较多，可能是在生活中长时间口腔清洁的不到位，出现了明显的牙结石或者牙菌斑，也有可能是出现了蛀牙或者是色素沉着，如果经常喝一些浓茶或者浓咖啡也会出现发黑。
超声波洗牙在生活中比较常见，主要是利用震动的方式去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，改善牙齿发黄的症状，同时还可以清洁牙齿缝中的食物残渣堆积，维持口腔健康，减少牙周疾病的出现，避免出现口臭的现象。发黄比较严重的时候也可以到医院通过冷光美白，需要对牙齿的表面涂抹美白剂，然后在冷光灯照射下可以渗透到牙体组织当中。
要注意做牙齿的护理措施，采取健康科学的刷牙方法，同时还要选择一些软毛刷，可以减少对牙龈组织的伤害。