牙结石有可能是因为口腔清洁不到位引起，会导致食物残渣对口腔和牙齿造成伤害，还可能是因为经常吃刺激食品导致。
牙结石会影响口腔健康，有可能会导致牙齿疼痛，还可能会导致牙齿出现松动或者脱落等症状，会对正常的咬合产生影响，使咬合异常，生活当中一定要养成良好的饮食习惯，以清淡和易消化食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持口腔的清洁和卫生，每天刷牙饭后漱口，避免食物残渣对口腔和牙齿造成刺激，还要戒烟戒酒。
可以到正规的医美机构通过超声波产生的强脉冲光直接作用于牙齿的表面，来清除牙垢和牙菌斑，也可以有效的去除牙结石，可以有效的促进口腔健康，预防口腔炎症，如牙周炎或者牙龈炎等，也不会导致牙齿出现松动或者脱落等症状，可以延长牙齿寿命。