牙齿矫正后保持器要戴半年到一年的时间，具体的时间也是根据个人的体质来决定。
牙齿矫正之后，需要尽快通过使用口腔的保持器，能起到比较好的保持效果，改善牙齿的排列情况，让牙齿恢复美观的状态。要根据口腔的健康状况选择合适的保持系来安装，以免对口腔里面的部位带来很大的刺激，严重的情况下还会引起牙龈发炎，对牙龈的恢复和美观度造成很大的影响。
口腔里面安装保持器之后，在饮食方面要吃清淡容易消化的食品，可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果，千万不要吃坚硬和刺激食物。以免对口腔保持器产生一定的刺激，还会影响牙齿矫正的治疗效果。平时要养成早晚都要刷牙的好习惯，吃过饭之后也要及时刷牙漱口，以防止口腔里面有异物残留，对口腔的健康状况和恢复产生很大影响。