牙齿矫正大概需要两个星期或者是三个星期调整一次，具体时间不能完全确定，需要根据个人的情况决定。
牙齿矫正通常是通过佩戴牙套的方式达到正畸效果，一般需要间隔两个星期左右去医院调整一次，在后期的时候可以选择三个星期调整一次。通过调整会帮助牙套紧致，对牙齿施加压力，从而使牙龈细胞更新速度加快，有助于牙槽骨吸收和利用，帮助牙齿轻微移动，恢复到正常位置，达到咬合度提高以及排列整齐效果。矫正牙套通常需要佩戴一年半左右或者是两年左右，也要在后期时选择牙齿保持器，达到固定效果，避免牙齿出现反弹迹象，干扰到正常的牙齿矫正。
矫正前期牙齿会出现疼痛以及无力症状，属于正常情况，要做好口腔清洁护理工作，减少吃一些韧性较强食物，以免出现牙套断裂，干扰到矫正结果。