洗牙一般能让牙齿变白，但是爱美人士如果出现了严重的色素牙，单单通过洗牙的方式并不能达到很好的美白效果，也可以在医生的指导下，通过冷光美白的方式使牙齿美白。
1、洗牙主要是通过超声波产生的震荡，将牙齿表面的菌斑和结石震碎之后，通过机器产生的水雾，将震碎的菌斑和结石冲刷掉，从而达到洗牙的效果，也能够使自身口腔中口臭的情况得到改善。
2、冷光美白主要是将美白成分涂抹在牙齿表面之后，通过仪器产生的热效应，将牙齿表面的菌斑分解，之后通过机器产生的水雾分解的菌斑冲刷掉，从而达到美白牙齿的效果，也能提升个人口腔的美观。
在日常生活中还要及时做好口腔的护理，保持良好的刷牙习惯，能够有效的减少后期再次出现色素沉着或者是细菌感染的症状。