太阳穴长斑可能是对皮肤没有做好防晒措施，出门的时候长时间受到强烈的紫外线照射，导致皮肤出现了黑色素沉着，也有可能是跟内分泌失调有关，不排除是服用了某种药物或者是使用的化妆品，引起皮肤出现了黑变病。
需要对皮肤选择正确的方法治疗，如果时间较长很有可能会导致症状越来越严重，还有可能会增加治疗难度，选择大型医美机构对面部皮肤做详细检查，临床上主要是采取激光方式治疗，是一种常见的治疗方法，不会对周围皮肤组织产生影响，操作过程中不需要开刀，能够在短时间内使皮肤恢复到正常状态。
有技术精湛的医生操作，利用激光产生的光热原理的瞬间爆发出强大的能量，快速对深层中的色素细胞破坏掉，随着身体的新陈代谢慢慢排出体外，可以多喝一些温开水。