双眼皮肿了一般可以通过热敷的方法消肿最快，也可以通过药物的方法调整。
适当热敷能够促进局部的血液循环，而且能够加快肿胀的吸收和消退，但是在热敷时一定要注意好水温，最好和皮肤的温度接近，这样能够避免局部皮肤出现烫伤。如果肿胀的症状比较严重，需要配合医生使用活血化瘀和消肿止痛的药物治疗，药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，最好不要盲目的用药，避免对自身的健康造成影响。
恢复期间一定要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，短时间内最好不要熬夜或者是过度劳累。另外还需要注意好饮食调整，饮食上需要以清淡易消化的食物为主，不能够进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物。也需要密切的观察自身恢复情况，如果出现异常需要及时就医治疗。