屁股大一般能选择运动、抽脂手术或射频溶脂术等方法变瘦。
1、运动可以选择仰卧起坐、俯卧撑或者骑单车等，能消耗掉身体内多余的能量，起到减脂作用，只是效果比较缓慢，能在瘦身的同时强身健体，增强身体免疫力。
2、射频溶脂术是利用射频原理能发生摩擦热效应，加快脂肪燃烧速度，随着新陈代谢排出体外，属于非侵入式的方法，不会在肌肤表面产生创口以及针眼，也没有留疤痕烦恼。
3、抽脂手术是通过在皮下注入能液化脂肪的药品，采用真空负压器吸出体外，操作时会产生几毫米的切口，不会留下太过明显疤痕，对身体创伤较小，不容易反弹。
手术之前会做身体全方面检查，看是否有血液或者感染性疾病发生，能帮助医生诊断规避风险，术后在恢复期内避免剧烈运动，以免发生不良反应。