皮肤护理7天到15天左右做一次比较好，需要根据皮肤的状态来决定。
在平时没有养成良好的作息习惯，或者是没有及时给皮肤做清洁及补水工作，容易导致皮肤出现多种问题，皮肤的质量就会变差，通过做皮肤护理可以有效改善皮肤的问题一般需要间隔7天左右做一次，效果会比较理想，如果皮肤的状态基本良好，做护理的时间就会延长，一般需要15天左右做一次。如果没有做好皮肤的护理工作，导致皮肤出现了皱纹或者是干燥脱皮的问题，会影响到皮肤的健康，一般需要到正规医疗机构注射玻尿酸或者是水光针的方法来做调整，都可以快速改善皮肤质量，让皮肤恢复到健康的状态。
在日常生活中也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是富含胶原蛋白的食物，都具有一定的美容养颜作用。