冷冻治疗疣和激光哪个好并无法明确，都是属于一种损伤性比较调理的方式，恢复起来的效果会比较好。
冷冻治疗疣期间，一般会通过液氮冷冻的方式，在低温的环境下，对局部的毛囊结构产生一定的破坏作用，促使毛囊结构的萎缩，减少局部的营养物质供给，长时间的营养物质缺乏的状态，能够达到永久性的治疗扁平疣的作用。激光治疗疣期间，一般会做点阵激光或者二氧化碳激光，激光会形成一定的热能，光波产生一定的高能热量，对局部的代谢干扰，同时会破坏毛囊结构，抑制局部的毛囊修复，扁平疣长时间的缺乏营养物质，可以达到去除的效果，同时也能够避免再次的复发。
在冷冻或者激光治疗以后，要保持伤口部位的清洁卫生，避免经常的受到紫外线的照射，如果长时间的受到紫外线的照射，可能会导致皮肤的暗沉。