可以通过注射胶原蛋白的方式来补胶原蛋白最快最好。
随着年龄的不断增长会导致皮肤的胶原蛋白流失特别的快，会导致皮肤出现下垂或者是皱纹的症状会影响到面部的整体形象，通过注射胶原蛋白以后可以刺激局部的胶原蛋白不断的增生及时的补充皮肤的营养，可以改善局部皮肤的问题使皮肤变得更加的紧致，但是维持的时间比较短，能够维持半年到一年左右的时间，在注射以后一定要注意对针眼护理工作，短时间内避免用力的揉搓，以免影响到药效的吸收。而且在注射的时候一定要选择正规的医美医院，有经验丰富的医生来注射，而且需要按疗程。
在日常生活中也要加强皮肤的护理工作，可以多吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，比如鸡蛋、猪皮等，也可以使用些补水的面膜，补充皮肤所需要的水分。